Biasanya yang sering stress adalah otak kiri. Karena otak kiri ibarat dengan insinyur yang kerjaan tiap harinya berhubungan dengan logika, analisa, perhitungan dll. Sehingga ketika sedang stress beban otak kiri kita sangat berlebih. Untuk itu perlu diseimbangkan dengan mengaktifkan otak kanan kita. Karena otak kanan ibarat seorang seniman yang selalu mengurusi masalah artistik, ketenangan, perasaan dll.
Jadi, kalau anda sedang stress imbangi dengan kegiatan yang memaksimalkan otak kanan dan meminimalkan otak kiri. Seperti, melukis, mendengar musik, nge-game, bernyanyi. Kebanyakan hobby berkaitan dengan aktifitas otak kanan.
Kalau saya jika stress pasti mengimbanginya dengan mendengarkan lagu kesukaan saya. Jadi, setiap saya programming ataupun desain alat pakai PC pasti tidak lupa memutar lagu kesukaan. Biar otak yang bekerja jadi seimbang…dan meminimalkan stress . Tapi, nggak tau lagi kalau datanya kacau & programmingnya lagi buntu (bisa karena apa aja) tetep aja stress
SELAMAT BER -STREES RIA KAWAN... HEHEHHEHE
